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Semi-Marathon de Vincennes (94)

Petit retour de Julien ROUSSEAU, qui profite de l’automne pour battre ses chronos sur différents semi.

« Mon semi de Vincennes qui s’est déroulé le 21/10/2018, 

toujours dans les bois de Vincennes c’est un parcours roulant propice aux chronos.

Pour la deuxième année consécutive je prends le départ de cette course, je voulais améliorer mon chrono pour avoir une référence pour 

me situer dans ma prépa pour le semi de Boulogne (18/11/18).

Je partais pour un objectif 1h28. Avec de bonnes sensations tout le long du parcours, 

et une bonne gestion d’effort m’ont même permis d’accélérer sur les 4 derniers km pour un finish en 1h27’18 (237e/4063).

Nouveau chrono de référence sur semi, à voir pour baisser les objectifs temps pour Boulogne.

A suivre.. »

Bravo Julien et bon courage pour le prochain semi
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Rédigé par :

Laurent R.

Laurent R.

Triathlète depuis 2013 Vétéran 4