Actualités

PPG membres inférieurs

PPG membres inférieurs

Pour aujourdhui, 3 exercices de renforcement musculaire des jambes avec un ciblage des fessiers (sur...

Entraînement

4 avril 2020

Que la force (OBW)

Que la force (OBW)

Aujourdhui on repart sur de la force pure du HT, donc travail avec très grosse...

Entraînement

3 avril 2020

Se bouger pour s'entretenir(!)

Se bouger pour s'entretenir(!)

Aujourdhui on cible les différents faisceaux des deltoides (laterale, frontale, postérieur)(muscles de soutien en crawl)...

Entraînement

1 avril 2020

menu du jour

menu du jour

Seance de prépa plutot typée CAP Certains reconnaitront aisément le coureur qui fait les exos...

Entraînement

30 mars 2020

Entrainements du WE

Entrainements du WE

Au programme du WE deux séances de home trainer et une seance de PPS (Préparation...

Entraînement

28 mars 2020

Pain Cave

Pain Cave

Déja une première semaine de confinement qui s’achève. Pour beaucoup la motivation peut s'éroder rapidement...

Entraînement

26 mars 2020

Réouverture du créneau Jeunes CAP du Mardi soir

Réouverture du créneau Jeunes CAP du Mardi soir

Dans le cadre de sa formation BF5 Initiateur Triathlon, Marc-André encadre un créneau spécifique dédié...

Entraînement

8 janvier 2020

Class Tri 44 - La Durantière Dimanche 3 Novembre 2019

Class Tri 44 - La Durantière Dimanche 3 Novembre 2019

//Class Tri 44 La Durantière//🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♂️🏃🏻‍♂️ Organisé par le Comité Départemental de TRIATHLON de la Loire-Atlantique,...

Entraînement

28 octobre 2019

CLM du samedi 19 Janvier 2019

CLM du samedi 19 Janvier 2019

Entre 40 et 50 triathlètes au départ des sorties vélo du samedi depuis début janvier...

Entraînement

25 janvier 2019

Bike & Run interne 2019

Bike & Run interne 2019

Le traditionnel Bike & Run interne du début de l'année s'est tenu hier sur les bords...

Entraînement, Vie du club

14 janvier 2019

Entraînement Bike & Run - 13 janvier

Entraînement Bike & Run - 13 janvier

Le traditionnel Bike & Run de janvier revient en 2019, toujours sous l'initiative de Jeff Morin &...

Entraînement

27 décembre 2018

CLM du 08 Décembre 2018

CLM du 08 Décembre 2018

Une météo vraiment peu engageante mais qui a quand meme réuni une vingtaine d'athletes, sur...

Entraînement

13 décembre 2018

T

C

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