Reprise des sorties dominicales ce matin, avec 3 groupes. De très bonnes conditions météo pour première.
Au menu, renforcement musculaire en cote pour le G1 (David en chef de file) et G2 (Magalie et Philippe) sur un parcours bien valonné, via l’utilisation de gros braquet, et passage de relais dans les marais et quelques faux plats pour finir pour le G3.
33 cyclistes sur l’ensemble des 3 groupes. Sympa de voir tout le groupe avec la veste du club au départ.
En photo, JP en train de donner les consignes de sécurité et les modalités d’exercices avant le départ du G3. Que les débutants prennent rapidement le train en route afin d’amener une progression homogène.
Bravo à ceux qui ont couru à Cholet ou à Vertou ce matin.
T
C
N
