Actualités

Chef de chantier

Chef de chantier

Meme si la météo est très correcte, on maintient quand meme quelques séances de HT...

Entraînement

27 mai 2020

Bon anniversaire (!)

Bon anniversaire (!)

Le club souhaite un excellent anniversaire à Aurélie. Profite bien.  ...

Vie du club

26 mai 2020

Cap sous le soleillllllllll

Cap sous le soleillllllllll

WOD, cap , seul ou bien accompagné ;) Sous le soleil - si son emploi...

Entraînement

26 mai 2020

Bien épauler

Bien épauler

J'espère que tout le monde a pu profiter de son we ensoleillé. Pour aujourd'hui, séance...

Entraînement

25 mai 2020

Vélo

Vélo

Pour aujourd'hui, on va se faire un petit chrono sur 20km, histoire de voir comment...

Entraînement

24 mai 2020

On replonge dans ....

On replonge dans ....

Pour ceux qui ne l'auraient encore pas fait depuis le 11 mai, ce qui serait...

Entraînement

23 mai 2020

Bon anniversaire Vincent

Bon anniversaire Vincent

Le club souhaite un très bon anniversaire à Vincent. Profite bien.    ...

Vie du club

22 mai 2020

Cap

Cap

Pour aujourd'hui, séance de cap 10km en aller retour - 5km facile, puis retour en...

Entraînement

22 mai 2020

Strava, le roi décapité - terminé les KOM (gratuit)

Strava, le roi décapité - terminé les KOM (gratuit)

Pour aujourd'hui, sortie vélo de 2h00. Avec pour objectif de descendre d'une dent toutes les...

Entraînement

21 mai 2020

Gainage

Gainage

Pour aujourd'hui, gainage, avec une variation importante d'exercices., afin de pouvoir maintenir une bonne position...

Entraînement

20 mai 2020

Shut the F*** Up and Train

Shut the F*** Up and Train

Pour aujourd'hui, séance de cap, avec des petites sequences courtes et toniques afin de solliciter...

Entraînement

19 mai 2020

Réouverture des plages

Réouverture des plages

Certains ont pu nager ce we avec la réouverture de certaines plages. Encore fallait il...

Entraînement

18 mai 2020

T

C

N