Actualités
test 5000m groupe mercredi
20 athlètes au départ mercredi dernier pour le test 5000M. Athlètes récompensés Romain LABAS -...
test 5000m
Bravo - vous avez été 71 athlètes à réaliser votre test 5000m cette semaine !...
Cap
Tout le monde au du prendre de grandes résolutions pour cette nouvelle année, en particulier...
Bonne année 2021
Bonne année 2021 à tous les TCNistes ainsi qu'à leur famille et à leurs proches....
Hibernation
Je parlais de lui dimanche, dans mon article sur les pronostics et les top 100....
Interview Magalie
Pour cette semaine, j'interviewe Magalie JOST, actuellement organisatrice principale du triathlon des Dervallières, après avoir...
Bon anniversaire
Souhaitons un joyeux anniversaire à Quentin et à Guilhem, 20 ans aujourd'hui (en fait hier...
Pronostic et Top 50
Je suis toujours très surpris quand j’entends des athlètes me dire qu’ils veulent réaliser 2h27...
Detox partie 1
En espérant que tout le monde a été gâté. 2h00 de vélo ne seront pas...
Joyeux Noel
Suite à mon post d'hier, un athlète du club, Camille pour ne pas le citer,...
Karvonen, Astrand, Maffetone, ...
Certains d'entre vous semblent calculer leurs zones d'entraînement avec des formules un peu trop génériques,...
Cap - sympathy for the devil
Pour cette semaine, séance de cap collective uniquement ce soir et demain midi. Des petits...
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