Actualités

Cap

Cap

Pour aujourd'hui, 60 à 75min de cap facile (les séances intensives en cap ont déjà...

Entraînement

13 décembre 2020

Culture et niveau du longue distance en France

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Voici le classement par nation, hommes et femmes, à l'Ironman d'Hawaii depuis sa création La...

Entraînement

12 décembre 2020

Nomination nouveau CODIR 2020-2024

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Le Triathlon Club Nantais (TCN), annonce la nomination d’un nouveau comité de direction pour l’olympiade...

Vie du club

11 décembre 2020

Chute

Chute

Souhaitons un bon rétablissement à Caroline, out pour quelque temps, qui a chuté la semaine...

Entraînement

11 décembre 2020

Entrainement en groupe

Entrainement en groupe

Quel plaisir pour les athlètes, jeunes (en VTT) et moins jeunes (en CAP), de se...

Entraînement

10 décembre 2020

Leonard de Vinci

Leonard de Vinci

TSS, VAM, PMA, FTP, CHO, VO2, FCM, HRV, NP, CAL, TSS, AT, LT, SV1, SV2,...

Entraînement

9 décembre 2020

Cap Fartleck

Cap Fartleck

Les morphotypes type en triathlon semblent clairement établis pour la plupart. Il existe toujours toujours...

Entraînement

8 décembre 2020

HT + PPG

HT + PPG

Pour aujourd'hui , 30' de HT assez souple - la récupération active est toujours bien...

Entraînement

7 décembre 2020

Cap

Cap

Que se passe t'il quand un TCNiste (François) double Frederik VAN LIERDE sur la promenades...

Entraînement

6 décembre 2020

Sortie vélo

Sortie vélo

On est toujours prudent . Pour info, même seul et sans voiture ni piéton, on...

Entraînement

5 décembre 2020

Cap variation d'allure

Cap variation d'allure

Killian JORNET ne sera pas arrivé à son but, à savoir battre le record du...

Entraînement

4 décembre 2020

Séance du jour

Séance du jour

Pour aujourd'hui, séance de home trainer, meilleur outil pour travailler votre force spécifique, puissance, seuil...

Entraînement

3 décembre 2020

T

C

N