Stage de printemps – 2023

Le stage interne de printemps 2023 aura lieu le weekend du 18 mars 2023. On vous tiens informés du programme et des inscriptions !


 

Programme de l’édition 2022

SAMEDI 19/03/2022

  • 7h – 8h30 : Natation Gloriette – test sur 800m
  • 8h30-9h30 : Direction La Baule, pensez au covoiturage !
  • 11h00 – 12h00 : Cap 45-60′ sur le remblai de la Baule avec de légères variations d’allures.
  • 12h30 – 13h30 : Déjeuner au Creps
  • 14h30 – 18h : Sortie vélo foncière (reco du parcours CLM dans un premier temps puis direction bord de mer coté Mesquer puis Marais Salants, …)(2h00-3h00)
  • 18h30 -19h30 : Apéro
  • 19h30 : Dîner au Creps

DIMANCHE 20/03/2022

  • 7h00 – Footing de cohésion de 30′
  • 8h00 : Petit Déjeuner au Creps
  • 10h15 : Course : 5 km de Saint André des Eaux
  • 12h30 : Déjeuner + Repos
  • 14h30 : Vélo, sortie de 2h00 avec CLM individuel de 24km (depart toutes les 15sec)
  • 17h00 : Fin du stage – reconditionnement puis retour sur Nantes

Comment s’inscrire ?

Les inscriptions arrivent prochainement.

Vidéo de l’édition 2022

Merci Florent J. pour les images !

Retours en vidéo sur l’édition 2017

Merci à Romain D. pour les images & le montage 😉