bike and run V2

1)Une douzaine de binomes la semaine derniere sur le bike and run , seconde édition. Cela ne s’est pas basculé, tout le monde devait être dans sa résidence secondaire ce we là 😉

Binome le plus rapide : Magalie & Gwen et chez les filles , Jordan & Arnaud chez les gars.

Mention spéciale à Georges qui a tout fait en VTT, et à Cédric qui lui a tout fait en courant (15km)

Merci à la crémerie des Carmelites pour les bons d’achats offerts aux plus méritant.

2)Des nouvelles de nos élites, qui devraient en principe courir en fin de mois à la Roche sur Yon.

Petit test en combinaison (et oui faut bien la remettre un peu, car les sensations de nage diffèrent un peu), sur un 800m cassé (400/200/100/100m)

l’homme en forme dans l’eau en ce moment  Guilhem : 9’15

Florian : 10’22 Marc André 10’17 Titouan 10’52

Bon dimanche

 

 

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Rédigé par :

Rodolphe D.

Rodolphe D.

Triathlete depuis 1990 - Licencié au TCN depuis 1994 - Entraineur professionnel depuis 1999