Deux athlètes du club étaient le 16 mars 2019 dernier, au départ de l’Ecotrail de Paris. Plus de 11 500 concurrents se sont affrontés sur les différentes distances, de 18 à 80km.
Mathieu BOUTELOUP sur le 18km et Sylvain COMMENCHAIL, sur l’épreuve reine du 80km, avec arrivée au premier étage de la tour Eiffel.
Petit retour de Sylvain :
« Comme préparation j’avais participé en février à un trail de 42km et un autre de 52km. Tous les voyants étaient au vert pour prendre le départ, malgré une angine survenue 3 jours avant… =(
La météo était parfaite (soleil + température idéale = sol sec).
Cest donc parti pour ma 3e participation à ce 80km (11h33 en 2011 et abandon au 46e il en 2016). Je décide de partir un peu derrière pour me forcer à partir sur une base de 5’30/km et voir comment je réagit avec mon angine (finalement je n’aurai pas été gêné pendant la course). Parcours très roulant jusqu’au 1er ravito du 23e km (je passe le semi en environ 1h50, parfait). Après ça se corse : quelques patates forcent à marcher plus souvent et le sol nous oblige à être vigilants pour les chevilles.. je commence à ne pas me sentir bien sur les 15km qui suivent (nausées / maux de tête / plus de jus, je perds des plumes a toutes les montées… WTF il me reste encore 50km à faire !!), du coup je marche pas mal. J’arrive au ravito suivant (46e km) completement explosé… Elvina et mes parents sont là, je décide de prendre ma glycémie car c’est quand même louche (cf mon diabète type1) : résultat énorme hypo ! Obligé de me poser 20min et manger tout ce que je peux pour que ça remonte.. je repars et sens déjà que ça va mieux. Au fil des km je retrouve la patate et me force a engloutir un max de sucres régulièrement. Je remonte mon retard sur pas mal de concurrents. J’arrive à ce moment à tenir du 6’00/km de moyenne en forêt donc parfait pour moi.. ravito 56e km : je suis sur pic de forme pour accueillir la nuit qui tombe, j’arrive même à courir dans les montées. Ravito 70e km : les crampes arrivent mais pas trop de douleurs annexes, il ne reste alors que 10km sur les quais de Seine, c’est ma tête qui va faire le reste.. j’alterne 900m course et 100m marche, le bitume a plat est finalement plus difficile a gerer qu’en foret a ce stade de la course.. j’aperçois la tour Eiffel qui se rapproche (pas assez vite). Jusqu’à être à ses pieds ! C’est partit pour la montée de marches =D
Finisher en 9h16’07, 421e/2006 participants. Après jai bu de la bière. »
Mathieu finit quand à lui, 39e au scratch sur 2600, et 1er V2H sur 200.
Bravo Messieurs
T
C
N
