Quelques jours après le semi marathon de la Virée des puces (couru en progressif), François FORTUN établit hier son nouveau record sur semi marathon.
Bravo pour ce nouveau record.
» J’ai terminé le semi en 1:22:52 au lieu des 1h25 visées. Départ en 4:00/km puis j’ai accéléré progressivement car les jambes étaient là aujourd’hui.
Merci Rodolphe pour tes conseils, je vais pouvoir rouler davantage cet hiver désormais.
A bientôt
François »
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