Sous le soleil le Dubai, Romain Labas en a profité pour faire une course atypique et il nous partage son expérience !
Résumé de la course de Romain L. : « J’ai profité d’un weekend à Dubaï entre deux conférences pour m’inscrire à une course sur place que j’avais toujours eu envie de faire : une verticale. Le principe est assez simple : monter le plus rapidement possible les étages d’une tour. Dans mon cas, ce sera la « Almas Tower » : 64 étages, 1 600 marches pour un dénivelé positif de 280 mètres. Le départ est donné toutes les 30 secondes en mode contre-la-montre. Je pars en « courant » les marches 2 par 2 mais je me rends compte très vite que je ne pourrais pas tenir ce rythme bien longtemps. Je passe donc en mode « rando », toujours 2 par 2. Les étages défilent lentement : au 10ème, 20ème, 30ème, 40ème, 50ème, 60ème… Finalement au 64ème, essoufflé dans la cage d’escalier, je passe direct dans l’ascenseur pour redescendre au sens propre comme au figuré : même en marchant, l’effort est violent, les cuisses brûlent et le cardio est monté haut. Je termine en 10 minutes et 05 secondes (en fait le plus long sur cette course, c’est l’échauffement), soit une moyenne de 159 marches à la minute. 6ème au scratch avec devant moi, 5 spécialistes de la discipline dont le champion et la championne du monde ! »
Les résultats : https://results.sporthive.com/events/6628558581751436800/races/473036
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