Rien de méchant ce soir en cap, après la séance de cote de dimanche dernier.
40-50′ de footing facile sur terrain plat. le genre de séance où l’on revient en meilleure forme qu’au départ.
Certains avaient peut etre les épaules un peu chargées ce matin 😉
En photo, un certain Alistair B qui a montré le we dernier qu’il était encore là – ce gars là s’est tout faire – WTS S et M, JO (une 3e médaille?), 70.3, IM – UNE BETE !
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