#

Menu du jour

Liste non exhaustive d’excuses lues ou entendues après une course.

« Mes patins de freins touchaient »
« Mes roues étaient gonflés à 3 bars »
« J’avais de la buée dans mes lunettes de natation, donc je ne voyais pas les bouées »
« Personne dans mon groupe (vélo) ne voulait rouler, j’ai donc tout fait devant » (c’est pour cela que j’avais plus rien pour la cap derrière)
« J’avais mangé un Kebab 1h00 avant le départ »
« J’avais des jantes de 40cm, il m’en aurait fallu de 60cm »
« Il y avait 11km dans le sable » (sur 10km de course)
« La boisson de mes bidons était trop chaude »
« Je ne m’étais pas assez familiarisé avec mon nouveau vélo »
« J’ai été pris dans un traquenard hier soir, je suis allé en boite et rentré chez moi juste avant la course »
« Je ne comprends pas , j’avais pourtant une FTP de killer sur ZWIFT, et là j’avais rien dans les cannes »
« La batterie de mon Garmin était morte, je n’avais plus de repères »
« Je termine pas fatigué du tout » (sans doute la réflexion qui m’énerve le plus – le but du dossard étant d’aller assez loin dans la douleur)

Pourquoi en tant qu’entraineur, je n’entends ou ne lis pas plus souvent : « I have a dream !!  »
« J’ai négligé ma préparation »
« J’ai laché mentalement, je ne me suis pas assez rentré dedans , je suis resté dans le confort »
« Je promets de bien m’entrainer dans chacune des 3 disciplines, mais aussi d’enchainer, car les chronos « secs » ne veulent absolument rien dire en triathlon »
« Je passerais moins de temps sur instagram et sur facebook avant de me coucher , et donc du coup, je dormirais mieux, et pourrais récupérer plus rapidement »
« Je promets de m’entrainer sans gadgets pour développer mon feeling et mon ressenti »

Les excuses données ci dessus ne sont pas en lien avec l’athlète en photo, bien connu du couloir 3 pour son double pull buoy et ses paddls XXXXXXXXL ; même si à Vertou, il semblait avoir été raisonnable et pris des fingers 😉

Ce soir PPG, à 19h00 avec Victor
Demain : HT
Vendredi & Dimanche : CAP
Samedi : Vélo route

Un petit truc qui a l’air très sympa, encore plus excitant que le Swim & Run, et fatiguant à souhait.

T

C

N

Rédigé par :

Rodolphe D.

Rodolphe D.

Dans le monde triathlétique depuis 1990.