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70.3 Sardaigne

Jérome JUMEL, après une absence de 4 ans au club pour déplacement pro, vient de resigner au club.

Il terminait sa saison 2021 avec le triathlon 70.3 de Sardaigne.

Petit retour rapide de course.

« Je t’envoie quelques nouvelles de mon half en Sardaigne (où j’ai croisé Éric Martin avec son plâtre).

J’avais pu faire les 2 séances que tu m’avais indiqué (velo/ cap et 20x100m nat) dimanche et lundi avant la course.

La course s’est très bien passée, j’ai tenu mes allures cibles et réalisé je pense ma meilleure course.

5h02’07 21/163 groupe âge 169/1246

Nat : 38’32 pour 2100m, il y avait de la houle et le groupe dans lequel j’étais a fait du chemin en plus pour récupérer une bouée. Allure 1’50 au 100m, Mais j’étais frais en sortant. Longue transition pour remonter de la plage au parc à vélo (1400m)

Vélo : 2h35, avec 985D+ et 87km (33,5 km/ moyenne)

Cap : 1h35, 4´35 au kilo. C’était l’allure que je visais, content de l’avoir tenue.
Pas de pro sur cette course – voici les 3 meilleurs chronos pour ma tranche d’age 40-44 ans.

Global : 4h34’45; 4h36’19; 4h42’09
Nat : 26’07; 28’47; 28’55
Vélo : 2h20’56; 2h25’13; 2h25’38
Cap : 1h21’55; 1h26’14; 1h27’51″

Bravo Jérome et bonne rééducation à Eric.

 

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Rédigé par :

Rodolphe D.

Rodolphe D.

Dans le monde triathlétique depuis 1990.