Triathlon M de Xanton-Chassenon

Retour sur le triathlon de Xanton-Chassenon à Fontenay le Comte ou 3 TCN’istes étaient de la partie le 08/05 !

Sylvain LA NÉELLE nous raconte sa course:

Un petit retour sur le triathlon M de Xanton-Chassenon qui avait lieu
dimanche 9 mai.

Fontenay-le-Comte Vendée Triathlon organisait un triathlon avec les
formats S et M + des courses jeunes.

Pour mon premier triathlon de la saison, je me sens bien préparé. Je
pars avec Didier LUNEAU que j’ai motivé pour qu’il modifie son
inscription et passe du S vers le M. Photo au départ, on fait bien les
malins. Nous retrouvons Léa BELTRAMI dans le parc à vélo.

Organisation simple, malheureusement peu de participants, 140 environ au
départ sous le soleil. Nous nageons dans une retenue d’eau sur la
rivière la Vendée, l’eau est à 20,5° plutôt claire pour une rivière. La
natation offre deux boucles en triangle, avec sortie à l’australienne,
la première bouée est à 100m environ. Départ à bloc comme d’habitude,
donc dans le rouge à la première bouée mais pas grand monde autour de
moi, je peux enfin poser ma nage. Je nage de front avec un autre
triathlète on se tirera la bourre à 3-4 jusqu’à la fin de la natation. A
la sortie à l’australienne, les deux/trois premiers sont déjà à la 1ère
bouée, nous formons le 2ème groupe. 5ème temps en 23’46 » mais à plus de
2’00 » des premiers.

T1 toujours aussi laborieuse, je prends l’option chaussette pour cette fois.

Le vélo parcours est en croix en aller-retour, avec 4 demi-tours, fort
judicieusement placés dans les points bas. On repart donc à 5 km/h au
pied des montées. Et la dernière branche de la croix offre une belle
bosse de 700 m à 5 – 6%. Le tout à faire mariner 3 fois, soit un cumul
11 relances. Avec ses 38 km et plus de 450 m D+, ce parcours se révèle
pas trop reposant.  Je me tape la bourre avec 2 gars qui me doublent
dans les descentes et que je repasse dans les montées. Je croise Didier
à plusieurs reprises et je constate que je gagne du terrain sur lui au
fur et à mesure. Mon vélo n’est pas trop mal géré, faut dire avec le
volume que j’ai fait cet hiver ça passe plutôt bien. 1h06 sur le vélo,
quelques places laissées au passage, le meilleur temps est en moins d’1h00.

T2 rapide, la course à pied un peu moins. 4 tours alternant routes et
chemins larges avec une légère montée mais de 700 m tout de même. Un
coup de mou dans le 2ème tour, la moitié étant faite, le plus dur semble
déjà derrière. Très légère accélération sur le dernier tour, mais de là
à parler de négative split…
Je cède à nouveau du temps et encore des places à pied, 41’01 » les 9,4
km, contre 34’46 » pour le premier.

17ème en 2h13’14 », un peu moins de retenue à pied aurait été jouable.
C’est toujours plus facile à dire à la fin de la course. Didier arrive
et nous allons piquer une tête pour le rinçage, pas le temps de boire
une bière, le départ avait été donné après 16h00 avec plus de 30′ de
retard sur l’horaire annoncé.
Nous croisons Léa qui semble très contente d’avoir terminé son premier
M, bravo à elle.

Une course bien organisée, en toute simplicité avec un parcours vélo
ludique et exigeant.

Les résultats du TCN:

Triathlon M (140 classés)

Résultats complets triathlon Xanton M 2022:
https://www.chronom.org/?page=manifestation&sous_page=resultat&id_epreuve=1163

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