Triatbreizh, le beau L d’Inzinzac-Lochrist

Il fait beau et chaud « comme il faut » ce dimanche 24 juillet 2022 dans le joli village morbihannais d’Inzinzac-Lochrist pour la nouvelle édition du TRIATBREIZH.
C’est une nouvelle fois grâce à l’excellente rubrique « Qui court où ? » que 6 TCNistes se sont retrouvés dès le samedi à Lorient pour un resto brieffing convivial. Il y a Yvan le récidiviste, Vincent et Quentin, alignés pour la 1re fois sur la distance « Longue », Frédéric, Pierre et moi. Sans oublier notre unique et fantastique supportrice Justine !
Voici les récits de chacun des protagonistes, dans l’ordre où ils ont été reçus par votre rédacteur du jour.

Pierre :
Séduit par le combo crêpes/bière promis à l’arrivée, et pas un parcours vélo réputé exigeant, j’avais choisi le Triatbreizh pour lever l’affront du half d’Aix.
Je rejoins les TCNistes au restaurant de veille de course pour un plat de pates, ou une pizza pour certains (on ne citera pas les noms). On ne parlera pas de la panacota en dessert.
On se retrouve tous le lendemain au parc à vélo à 7h, avant de se mettre à l’eau dans le Blavet. Il y a un aller retour en rivière à faire, j’ai l’impression de ne pas avancer, je remets ça sur le courant que j’imagine de face. Au demi-tour je me rendrai compte qu’il n’y a pas de courant, et que c’est juste moi qui n’avance pas. La natation semble interminable, on est plus proche des 2200m que des 1900 annoncés, et il y a déjà pas mal de vélos qui ont quitté le parc quand j’arrive. Je pense être aux alentours de la 80ème place.
Après une transition moyenne, je pars sur la partie vélo. Le parcours est casse-pattes, un enchaînement de bosses pour un D+ total de 1200m. Les sensations sont bonnes, je reprends pas mal de monde. Je suis à bloc sur les 30 premiers kilomètres, puis je prends mon rythme de croisière. Comme sur toutes les courses depuis le début de l’année j’ai l’impression d’être un peu trop généreux dans l’effort à vélo, et envers mes concurrents. Je constate une belle file indienne de 15 coureurs derrière moi alors que le parcours permettait d’éviter le drafting. J’essaye de ne pas trop m’agacer pour ne pas sortir de ma course. A T2 j’entends quelqu’un annoncer à un coureur dans le parc qu’il est 35ème, je me dis que je dois être dans ces eaux là.
Le parcours à pieds est plat et sur un chemin de halage. Je pars à 4’00/km, mais je sens les crampes arriver. Je me gave de gels et d’eau. Ça tiendra 15 kilomètres. Les 5 derniers seront un long chemin de croix avec alternance de course, marche aux ravitaillements, et étirements.
Je passe la ligne à la 25ème place en 4h34, à 4 minutes de l’objectif fixé la veille au restaurant. Je ressors satisfait du résultat final, et avec des axes d’amélioration identifiés. Mon seul regret est de ne pas avoir pu profiter des crêpes à l’arrivée, trop écoeuré par la surconsommation de gels…

Justine, « photographe supportrice » :
« Avec les vidéos et photos on apprendra que Vincent quand il stresse a envie de vomir, que le gars qui lance le go de la natation s’est pris pour un animateur de fête foraine, qu’on peut nager un 1900m en slip léopard en toute décontraction, que ça se dépasse à tout va entre vous (qui dépasse qui où et quand), que Quentin ne sait pas du tout gérer son arrivée à vélo, que j’ai couru pied nu sur les pavés et que ça fait mal aux pieds, que Quentin et Vincent forment un vrai petit couple, que Nicolas est souriant et détendu en toute circonstance et que Yvan et Nicolas ont une vrai dégaine de plagistes avec leur casquette/serviette à la CAP. Et surtout que vous ne perdez jamais votre sex appeal en toute circonstance ❤️ »

Quentin :
« Pour ma part je retiens le soleil levant sur le blavet perçant le brouillard matinal, un très beau parcours vélo exigeant et bien moins plat que la Divatte 🙂 et enfin une belle cap au frais ! Petit point négatif pour l’orga pas au niveau du lieu :/ sinon d’un pt de vue perso très content de ce premier L 🙂 Du plaisir tout le long en gestion et un bon lâché de watt sur la fin de cap ! Content d’avoir fini la course avec Vincent 🙂 La team était au top comme toujours »

Yvan :
« court résumé du TriatBreizh inversement proportionnel à mon temps de course d’ailleurs je ne parlerai pas de chrono car je n’étais pas au courant qu’il y avait un temps qui courait après moi. Je remercie Ju pour ses encouragements, les copains pour leur présence et mon ombre qui sera la seule à ne pas m’avoir dépassée »

Vincent :
« Ben dis donc, pour ton premier L, tu n’as pas choisi le plus facile… » m’avait-on murmuré en guise d’encouragement, il y a un an.
La course L est une aventure extra-ordinaire, du début de la prépa à la ligne d’arrivée. Les images qui m’en reviennent et les souvenirs qu’elle laissera sont incroyablement précieux.
Merci aux coachs, à OpenTri d’avoir calibré ma prépa, à la dreamteam, à Justine Golden supportrice, mais aussi aux ragondins de nous avoir permis de nager dans leur Blavet.

Frédéric :
« Le Triatbreizh était ma 3ème course au format L en 2 mois. Après le Frenchman et les Sables d’Olonne, courses plutôt réussies, celle-ci fut plus compliquée ! La natation était très loooongue avec 300 m, à minima, de plus que prévue et de mauvaises sensations. La partie vélo, mon point fort, fut en deçà de mes espérances également d’1,5km/h. Heureusement que le parcours était beau ! La partie course à pied n’a fait que confirmer ma fatigue du moment : point de côté et petite vitesse… bref 3 courses longues distances en 2 mois et surtout 3 semaines après les Sables cela fait un peu trop.
Le we était quand même réussi avec une équipe du TCN au top »

Nicolas :
« Pour ma 2e expérience sur la distance – après la première édition de l’IronMan 70.3 des Sables-d’Olonne en 2019 où j’avais réalisé 5h36 – je visais les 5h30.
Je sors de l’eau frais, mais un peu déçu par le chrono ! Je ne l’ai su qu’à la fin, il y avait beaucoup plus que les 1,9 km annoncés, je suis donc finalement à mon niveau légèrement sous les 2min/100m.
J’enchaîne avec le vélo « tout en contrôle » pour ne pas me mettre dans le rouge, souhaitant garder un peu de jambes pour le run final. Je parcours quelques hectomètres supplémentaires après qu’une gentille bénévole m’oriente du mauvais côté de la route (grrr) ! Après coup, je me dis que j’aurais pu appuyer un poil plus pour atteindre la moyenne symbolique de « 30 à l’heure » sur ce beau parcours vallonné.
Je termine relativement bien en course à pied compte tenu des efforts consentis sur la bicyclette et surtout lors des dernières semaines d’entraînements assez chargées !
Merci aux bénévoles et à toute l’équipe d’organisation pour ce très beau triathlon, dont la ligne d’arrivée a été franchie par 330 triathlètes ! »

Les résultats officiels sur Sport Innovation : https://www.sportinnovation.fr/Evenements/Resultats/5240

Le site officiel du TRIATBREIZH : http://www.triatbreizh.com/

Bel été à toutes et tous 🙂