#

Triathlon de Saint Lunaire

Il y avait du choix à Dinard ce WE pour qui voulait « triathléter » car en plus des Swim & Run et des 2 triathlons format M et S, le format L (longue distance) était proposé. 8 de nos triathlètes ont fait le déplacement.

Voici un petit retour de Frédéric sur sa course :

 

Il m’avait semblé que c’était un objectif club mais en voyant que nous n’étions que 5 j’ai vite compris que je m’étais trompé..
Mais bon St-Lunaire, c’est un peu comme chez moi, et après un été où j’ai eu beaucoup de mal à me motiver pour le triathlon après ma déconfiture de Deauville, je l’abordais sans réelles ambitions ni envies.

Du coup je fais une natation correcte pour moi, mais trop loin des meilleurs pour espérer prendre un bon wagon en vélo… tant pis ça m’obligera à faire le second tour tout seul….
Je pose mon vélo avec autant de motivation pour aller courir qu’un enfant pour aller chez le dentiste, j’enfile mes chaussures tranquillement et me voilà parti pour un semi que je connais presque par cœur….je ne veux surtout pas souffrir comme à Deauville et je dose mes efforts, quitte à casser complètement l’allure dans les 2 petits coups de cul….

Arrive le dernier tour, je commence à avoir une extinction des lumières, et mes pieds me font super mal… zut j’ai mal serré mes chaussures et je serais bon pour 4 ampoules aux bouts de mes orteils…..c’était bien la peine de prendre son temps.

Je me ferais passer par 4 gars dans les 2 derniers kilomètres, qui (il me semble) devait courir en 3’50 environ. Pas grave, avec mon allure « papale » je rallierais l’arrivée en 4h34, plein de courbatures mais assez content d’en finir sans trop de souffrance.

Finalement je resigne pour un an, et il ne reste plus qu’à trouver des objectifs 2023

Fred vélo
Fred vélo
Fred CAP
Fred CAP
Romain NAT
Romain NAT
Romain CAP
Romain CAP

 

L'hydratation
Pour Marc, l’hydratation, c’est important

 

 

 

 

 

 

 

Format L ( 1900m / 88 km / 21 km – 590 finishers)

 

Clt Nom Prénom Cat Temps Natation Clt T1 Clt Vélo Clt T2 Clt CAP Clt Club
1 GUYOT Yann SE 03:58:36 00:31:35 18 00:01:31 21 02:07:35 3 00:01:56 24 01:16:02 3 ST Grégoire TRI
30 LEVEILLE Frederic VE 04:33:50 00:36:45 139 00:02:56 221 02:22:49 25 00:02:30 131 01:28:52 42 TCN
45 EPP Arnaud SE 04:39:25 00:32:27 34 00:02:38 152 02:21:48 22 00:02:17 84 01:40:18 115 TCN
71 LABAS Romain VE 04:49:02 00:34:37 70 00:02:31 125 02:36:17 149 00:02:38 165 01:33:01 59 TCN
83 LA NEELLE Sylvain VE 04:52:16 00:32:08 28 00:02:28 100 02:32:47 108 00:02:44 192 01:42:13 129 TCN
144 BUGEJA Mark VE 05:05:21 00:32:52 39 00:02:42 163 02:41:07 225 00:02:06 52 01:46:37 180 TCN
218 HARAT Christophe VE 05:16:33 00:37:12 159 00:03:33 346 02:40:00 206 00:03:12 293 01:52:40 264 TCN
230 MENETRIER Camille VE 05:18:06 00:41:08 346 00:02:30 114 02:44:02 265 00:02:21 102 01:48:07 205 TCN
335 LE CORRE Laurent VE 05:34:30 00:47:00 511 00:00:17 18 02:52:35 377 00:03:36 360 01:51:07 246 TCN

Le détail : Triathlon St Lunaire L

 

Vous souhaitez partager votre récit de course? Alors c’est vraiment très simple : envoyez-nous votre texte + une (plusieurs) photo(s) (et éventuellement le lien des résultats de votre course) à l’adresse communication@triathlon-club-nantais.com pour une diffusion sur le site du club et sur la page Facebook.

T

C

N

Rédigé par :

Laurent G

Laurent G

Au TCN depuis 2013 et triathlète depuis encore plus longtemps....