#

Duathlon d’Argentré

Retour sur le duathlon d’Argentré qui a eu lieu le dimanche 03 Mars 2024, où David GUIBERT, l’un de nos encadrants cap de Procé était le seul représentant du club.

 » Dimanche dernier, j’ai lancé ma saison sur le duathlon d’Argentré (en
Mayenne). La décision a été aussi tardive qu’inattendue car un mois plus
tôt la commission sport a contacté un contingent d’athlètes — élargi car
beaucoup d’indisponibilités (ou désintérêt) — contingent pour
réprésenter le club sur les sélectifs D3 en duathlon et triathlon. Pour
ma part, une éventualité sur le duathlon.

Le sélectif D3 de duathlon aura lieu dimanche prochain, le 17 mars à
Belgeard (en Mayenne), sur le format S (5km à pied, 21km en vélo, 2.5km
à pied). Les inscriptions sont encore possible, n’hésitez pas, il est
« Support Selectif D3 » ce qui veut dire qu’on peut le faire sans faire la D3.

J’ai donc épluché le calendrier pour trouver un duathlon S à faire
avant le sélectif. Ceci afin de prendre/reprendre des repères sur le duathlon
mais aussi pour me tester physiquement car depuis un moment une
tendinite au tendon d’Achille droit me gêne à l’entrainement, en
particulier sur le 6/6 sur lequel ça m’a pénalisé de 30″ au kilo (+3′ au
final bien trop pour la D3…).

Entre Vairé et Argentré, j’ai ainsi choisi le second pour son parcours
valloné en CAP et en vélo. J’ai pensé a remplir le « qui court où? » sur
la route et j’ai constaté qui j’y serai le seul représentant du club.

Je n’étais pas très serein sur la ligne de départ à cause du tendon
capricieux depuis quelques semaines. C’est parti ultra vite, même sous
contrôle, top speed en 2’43 (sur 25-30″)… Puis entre le tendon qui
rappelle sa présence et le cardio qui crève la plafond (+20-25 par rapport
à l’entraînement et un pic à +30), l’allure s’est stabilisée.
Sur le vélo, départ direct sur la section du meilleur grimpeur, puis dans
un groupe de 5 sur 500m jusqu’à ce que le mec devant moi crée une cassure,
je ne reprendrai jamais ces 4-5m, j’effectue donc seul les bosses et les
faux plats avec le vent dans le nez des 3 tours de ce circuit.
Puis dernier tour de cap, où sur la fin je reprends un gars au train avec
de plutôt bonnes sensations. L’allure ne s’est pas autant effondrée que
envisagée.

Une très belle journée d’anniversaire passée sous le soleil d’Argentré
car bien que ma course eu lieu à 15h30, nous étions sur site pour la
course des Poussins à 10h30 sur laquelle ma fille s’est bien amusée
(2ème poussine) puis m’a encouragé sur ma course. »

RESULTATS

PLACE NOM PRENOM CLUB   CHRONO CAP1 T1 VELO T2 CAP2
1 BERNARD David Tri Véloce   01:04:47 00:19:11 00:00:28 00:35:11 00:00:30 00:09:29
41 GUIBERT David TCN   01:20:59 00:23:41 00:00:34 00:43:28 00:00:48 00:12:07

Bravo David.

T

C

N

Rédigé par :

Rodolphe D.

Rodolphe D.

Dans le monde triathlétique depuis 1990.