Actualités
PPG
Pour aujour'hui, rien sur les jambes on va remettre en place un peu de ppg,...
Travail en cote
Ceux qui viennent régulièrement courir le mercredi midi savent qu'une séance sur deux va se...
On va prendre l'air !
Pour aujourd'hui, pas de Home Trainer - on va prendre l'air - vélo de ville,...
Cap du jour
Pour aujourd'hui, 45' de cap tout au feeling (pas de GPS, cardio, uniquement la montre)...
Home trainer
Séance de HT pour aujourd'hui, dominante force spécifique. 15′ facile mais progressif en braquet puis...
Eviter les blessures
L’une des raisons pour laquelle certains 3athlètes ne progressent pas d’une saison à l’autre, ou...
Cap du jour
On n'oublie pas sa dérogation et on consulte avant de partir le terrain de jeu...
Confinement partie 2
Bon et bien la reprise n'aura pas duré longtemps... Donc on va repartir avec quelques...
Zwift League Interclubs Triathlon - 1ère étape
Bonjour à tous Début de la Zwift League Interclubs Triathlon (ZLIT pour les intimes) organisé...
SwimRun des 20 plages St Nazaire
La 1ère édition du Swimrun des 20 plages organisé par nos voisins du Best Tri...
Consignes Sorties Vélo Club
Bonjour à tous, Beaucoup de monde sur les sorties vélo club en ce moment, en...
Coupe de France des Clubs de Duathlon et de Triathlon
Bonjour à tous La très courte saison 2020 touche déjà à sa fin avec la...
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