Actualités
Vamos a la playa
(en photo, chaussures palmes spéciales S&R - l'expérimentation est encore large pour ce genre d'épreuve)...
Time Trial !
(en photo, Richard VIRENQUE, avec des choix aérodynamiques, sur chrono, questionnables...?) Pour aujourd’hui, on va...
PPG haut du corps
Pour aujourd'hui, idem semaine dernière, repos des jambes, comme souvent le vendredi, afin d'être plus...
Cap (facile)
(en photo, Ed WHITLOCK, record perso (et du monde) 3h56'38 sur marathon à 85 ans...
Home Trainer
(en photo, Chuckie V, personnage haut en couleur du paysage triathlétique des année 90, qui...
Cap en cotes
Pour aujourd'hui, séance de cap en cotes L'ideal serait de trouver une cote assez raide...
Reprise natation
Certains vont surement vouloir reprendre le chemin de la piscine, les piscines de Nantes réouvrant...
Nat & Cap
Pour aujourd'hui, deux séquences d'entrainement seraient parfaites. Une en natation (idéalement la première) et une...
Règle numéro 1 : ne pas trop se la raconter...
.. et que le triathlon reste avant tout un jeu, et un formidable moyen de...
PPG
(le grand Mario CIPOLLINI - vainqueur de 42 étapes sur le tour d'Italie, et 13...
Cap progressif
(en photo, arrivée victorieuse de Mark ALLEN à Nice en 1982) Pour aujourd'hui, enchainement cap,...
HT - force
Pour aujourd'hui, séance de force pure sur home trainer - et oui, on n'abandonne pas...
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