Actualités
Travail en cote
Ceux qui viennent régulièrement courir le mercredi midi savent qu'une séance sur deux va se...
On va prendre l'air !
Pour aujourd'hui, pas de Home Trainer - on va prendre l'air - vélo de ville,...
Home trainer
Séance de HT pour aujourd'hui, dominante force spécifique. 15′ facile mais progressif en braquet puis...
Eviter les blessures
L’une des raisons pour laquelle certains 3athlètes ne progressent pas d’une saison à l’autre, ou...
Cap du jour
On n'oublie pas sa dérogation et on consulte avant de partir le terrain de jeu...
Confinement partie 2
Bon et bien la reprise n'aura pas duré longtemps... Donc on va repartir avec quelques...
Consignes Sorties Vélo Club
Bonjour à tous, Beaucoup de monde sur les sorties vélo club en ce moment, en...
Aquathlon aux Derv' le vendredi 28 août
Bonjour à tous ! Ce vendredi, nous vous proposons un dernier aquathlon aux Dervallières. Le...
Entraînements Aquathlon aux Derv'
Bonjour à tous La semaine prochaine (27-31 juillet), afin de varier les plaisirs, nous vous...
Reprise Entraînements Natation
Ça y est l'été pointe le bout de son nez ! Après quelques week-end sous...
Été studieux
Bonjour à tous. Cela sera mon dernier message d'avant l'été. Que tout le monde passe...
Home trainer
J'espère que tout le monde a passé un bon we malgré une méteo incertaine. Pour...
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